編著: 林和安 顧問：林華樑 指導：廈門大學中文系 周長楫教授
校訂：陳冠甫文學博士、趙聯政文學碩士 錄音：陳漩芝
意喻凡事不是一蹴而就，必須持之以恆地堅持下去，才能達到應有的效果。食不到三日齋，怎能妄想上西天呢？此乃諷刺好高騖遠，不切實際的作為。
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