编著: 林和安 顾问：林华樑 指导：厦门大学中文系 周长楫教授
校订：陈冠甫文学博士、赵联政文学硕士 录音：陈漩芝
意喻自己出的主意太差，结果辛苦自己又无效果，还招致痛苦和损伤。有如搬起石头砸自己的脚，意即自讨苦吃而已。
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